Как Убить, Забыть и Растоптать навсегда слово Лень?
Как часто нам не хочется выполнять задачи поставленные на сегодня, особенно если они сложные и требует большого количества времени и энергии.
Но нам больше всего хочется открыть свой любимый сайт с фильмами или сериалами и посмотреть новинку валяясь на диване.
Но разве так мы добьёмся в жизни чего-нибудь?
Правильно. Нет!
Ты думаешь, что тебя одолевает лень? Нет. Ты ошибаешься.
Так что это? По моему мнению, корректного понятия слова "Лень" нет. Просто у тебя не достаточно мотивации, чтобы работать и выполнять поставленные задачи.
Самый сильный мотиватор, который может тебя заставить работать с удовольствием и справляться со всем - это твоя цель.
Но цель должна быть такой, которая тебя зажигает, радует и возбуждает.
Поставь себе большую цель, которая будет твоим ориентиром.
Мы ищем таблетку, а её нет. Ты сам усложняешь свою жизнь. Не усложняй.
Главное, чтобы цель была измеримой, достижимой, конкретной и значимой для тебя.
Вот ещё 8 приёмов с помощью которых, ты будешь ближе к успеху и они не дадут твоей мотивации пропасть:
1. Поставьте на экран блокировки мотивирующую картинку. Теперь ты будешь видеть свою цель больше 100 раз в день. Подсознание будет незаметно подталкивать вас к цели.
Это работает!
2. Читайте автобиографии, дневники и смотрите фильмы, которые тебя мотивируют. Это гораздо ценнее и в плане мотивации и для саморазвития.
3. Вычисли время, в которое у тебя повышенная работоспособность. Поставь на это время выполнение задачи, которая требует концентрации.
4. Самые неприятные дела, которые нужно сделать сегодня, выполняй в первую очередь, чтобы на протяжении всего дня, она не высасывала у вас энергию.
5. Если перед тобой большая цель, на которую может не хватит мотивации, разбей её на промежуточные цели и научись радоваться этим мини-достижениям.
6. Ты наверно замечал, что неприятные дела намного легче выполнять в компании, когда есть поддержка. Если не хватает силы воли перебороть и сделать это, попроси кого-нибудь поприсутствовать рядом.
7. Таблетка от пожирателей твоего времени (ВКонтакте, Facebook, YouTube). Используй приложение SelfControl, которая блокирует сайты на заданное время. Перезагрузка браузера и компьютера не поможет.
8. И самое простое и самое эффективное действие, которое ты можешь сделать для достижения своей цели : НАЧНИ! Нам сложно начать, что-то тяжёлое, а если начали, то нам хочется продолжать.
Как видишь, чтобы быть успешным и обеспеченным нужно не так уж и много усилий, главное поставить цель и идти к ней не смотря ни на что. ВСЕ цели достижимы.
